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顽固性失眠，神经衰弱
什么叫失眠，失眠是由内外因素造成的一种睡眠障碍现象，其表现为入睡困难，睡眠中间易醒，醒后再难以入睡，睡眠质量低下及睡眠时间明显减少等，值得指出的是长期的失眠可激发机体一些其它症状。如：神经衰弱、头痛、精神疾病、焦虑症。
睡眠是人体的生理需要，人类在漫长生命过程中，绝大多数时间内，人们都是日出而作，日落而息，人类保持着这种规律的生活习惯。人的生存需要能量，包括各种形式的能量：活动需要机械能，维持体温需要热能，神经传导需要电能。这些热量的获得都是通过新陈代谢作用，使食物消化分解为人体能够吸收利用的成分并贮存在人体中。白天人处于活动状态时，能量的消耗是主要的，夜晚人处于睡眠状态时，人体和各种生理活动减弱，能量消耗大为减少，此时是体内能量贮丰收的大好时机。人体通过良好的睡眠质量，积累获得了充足的能量，以便为第二天作好准备，因此说睡眠是人的一种生理需要。
睡眠是人体的生理需要，如果剥夺了一个人的睡眠权力，将是一件非常残酷的行为。如：古罗马为了处决一些穷凶极恶的坏人，采取不让犯人睡觉的手段来杀死犯人。同样顽固性失眠的患者，由于得不到良好的休息，往往有生不如死的痛苦感觉。
我们知道睡眠活动是由人的大脑高级中枢控制着，现代生量学家发现主管睡眠的中枢可能在脑干尾端。人的睡眠过程，就是睡眠中枢兴奋的一种状态。如果要达到这种状态，首先要使大脑皮层从兴奋转向抑制，而处于抑制状态的睡眠中枢慢慢转为兴奋状态，并逐步向各部扩散，这才表现为睡眠。
怎样衡量睡眠的质量好坏？
衡量一个人睡眠质量的好坏，不以睡眠时间的长短为标准，而应以一个人醒来后的自我感觉为准则。
简单方法是：询问对方睡觉醒来以后的主观感受如何？如果感到头脑清醒、精力充沛、周身感到舒适而没有疲劳和乏力的感觉，就说明这个人的睡眠质量是好的，而不是时间来衡量睡眠的好坏。
引起失眠的因素有哪些：
1、心理因素：例如：遇到或发生意外情况，特别高兴、伤心、激动等因素。
2、躯体因素：身体有病、胃不和、颈椎病、身体某处疼痛、瘙痒、咳嗽等，
这些因素的影响，使大脑皮层细胞始终处于兴奋状态，很难进入抑制，难以入睡。
3、环境因素：睡眠环境的突然改变，如：到了一个新环境不适应，床枕的高低、软硬、空气的干湿、温热、燥声的有无、光线的刺激变化，蚊虫叮咬等。
4、年龄及个性因素：当人进入老年，机体各器官老化，功能减退。
5、药物和饮酒、饮食：一些药物会对人体睡眠产生一定的影响。如：激素类。
饮酒和饮食的不当也会对睡眠产生影响，有的人饮酒后难以入睡，兴奋异常，
茶和咖啡因其所含因子的不同，会对睡眠产生不同影响。
6、其它因素：地磁减弱，微波辐射。
以上这些因素造成的失眠，以精神因素居多。
对长期精神性失眠类型的分析：
1、“怕失眠”心理：
此类为偶尔的失眠，而产生惧怕的心理，所以每每临睡前总担心自己睡不着，睡不好，这类多见于中年人已婚妇女，每次睡觉前总提醒自己放松，不紧张，快睡觉，其实这种怕失眠想入睡的思想，本身就是一种脑细胞的兴奋过程，当她越发思想集中，她的脑细胞就越兴奋，反而就要加重失眠。这就应了古人的一句话：心欲求寐，则寐愈难。
2、“梦有害”心理：
此类人对做梦有偏见，不能正确看待多梦现象，认为梦是睡眠不佳的表现，认为多梦有害，多梦等于失眠，这些错误思想往往会使人产生忧虑，担心入睡后做梦，多梦等于失眠，这些思想往往会使人产生忧虑，担心入睡后做梦，这种“警戒”心理，往往影响到睡眠质量。
3、自责心理：
有些人因为一次过失，耿耿于怀，懊悔不已。由于白天事情多，自责心理得以冲淡，掩盖、每到夜间不由想起，久不能入睡。
4、期待心理：
是指人期待某人或某事而担心睡过头，误事，而不敢踏实睡觉，大脑处于期待、兴奋状态，难以入睡。
5、手足无措心理：
有的人在受到突发事件刺激后，不能做正确的反应，感到手足无措，不知如何是好，以至晚上睡觉时瞻前顾后，左思右想，但始终处于进退畏缩，举棋不定的焦急状态。
对以上这些精神因素造成的失眠，我们在做生物电经络疗法时除了手法治疗，还应注意对患者疾病的心情剖析，心理疏导，精神治疗作用不可忽视。
神经衰弱和失眠的关系及区别：
失眠是指夜间睡不着或醒后不能再入睡的一种现象。神经衰弱是一种神经活动机能失调，紊乱的病症，是一种轻型精神障碍。多由高级神经活动过度或紧张而引起，主要表现为头痛、耳鸣、健忘、失眠、容易兴奋激动，并且容易劳累。
失眠是神经衰弱病人和失眠症患者所共有的一个症状，但绝对不是只要有了失眠就是患了神经衰弱，但两者有时常相互影响。
经络保健法（体控电疗）治疗
体位：采取正坐位或仰卧位，医者双手反复疏导任督二脉，然后逐穴调治。
常用腧穴：大椎、风府、风池、......
以上各腧穴均用中度电理疗。
催眠手法：
如果说想要让患者当场睡着，则采取平躺仰卧位，医者端坐于治疗床边，让患者用双手抓握用湿布包裹的电极片，医者在患者腹部操作生物电经络疗法手法催其入眠。
方法要领：
医生用电量要小（非常小），患者仅有电感觉为度。先要患者全身放松，嘱其闭目，调息（深吸慢呼）医者用手掌摩腹3-5分钟，然后用手指点振中脘，气海，关元穴各1-2分钟，（操作时医生自己也要调整好......诱其慢慢进入睡眠。
注明：催眠手法的操作成功与否，与以下因素有关：
环境：有无噪声，光线适度等，床的舒适度。
患者接受暗示和放松的程度：这与各人的素质、性别、年龄、文化程度有关。一般女性患者、儿童、文化程度偏低者多易催眠。
信任度：患者对医生的尊敬，信服程度。
医生操作手法、技术、心情：手法是否娴熟，心情有无放松，神情、言语是否有诱惑力等。
一般好的催眠师做手法催眠，十至十五分钟即可成功。患者的睡眠时间则有长有短。20-30分钟，3-4小时不等，因人而异。此项技术因受到一些因素的影响更对医者的技术有很深的要求，所以施术者要经过刻苦的练习，才能掌握。
原理：
我们通过呼吸引导，言语，行为诱导使患者进入放松状态。
呼吸调整方法是：让患者首先缓慢地深吸气，然后缓慢地呼出，操作者用手在患者腹部使用按压调领术帮助患者进入这一呼吸状态，并慢慢形成一定的节律，这样经过调整过的呼吸可使血液中的二氧化碳浓度升高，副交感神经的兴奋性变得增高，振法均匀，舒适的振波以人体腹部为中心慢慢波及扩散开来，从而就易进入睡眠状态。
腹部的特殊治疗作用：
我们理疗腹部，点振中脘、天枢、关元、气海，分别有很好的调节脾胃，补中益气的作用。古人云：“胃不和则卧不安”。脾胃有病，夜晚睡觉就会受到影响。
现代越来越多的科学家认为我们的肚子是人体的第二大脑，他们发现人类的许多感觉和知觉都是从肚子里传出来的，人的肚子里有一个非常复杂的神经网络，它包含有大约1000亿个神经细胞与大脑的细胞数目相等，并且细胞类型，有机物质及感觉器都极其相似。
研究表明：腹脑和大脑紧密相联的程度超过人们的想象，例如：当人在生气时，常常会感到胃痛。当人紧张或恐惧时会腹泻、痉挛。胃肠产生了疾病，又直接影响到了睡眠和大脑的功能。腹脑还具有分析记忆功能。比如：我们人一生中消耗大量的食物和液体，腹脑能分析成千上万种化学物质的成分。并使人体免受各种毒物和危险的侵害。当毒素进入身体时，腹脑最先察觉，然后立即向大脑发警告信号，人们马上意识到腹部有毒素，接着采取行动：呕吐、痉挛和排泄，充分体现在腹脑的保护性能，研究人员进一步证实：从腹部到大脑的神经束比反方向的要多，90%的神经联系是从下至上的。
当人在沉睡无梦时，肠器官进行柔和有节奏的波形运动。当内脏开始激烈震颤，人即进入梦的状态。
胎儿是通过腹部的脐带和母体联系并获得营养逐步发育形成的。可见腹部和人密切的关系。人类对神经系统的研究已有约100年的历史。但相对于大脑，人们对腹脑的研究才刚刚起步，现在许多科学家都有坚信腹部是人的第二大脑、腹脑拥有智慧。
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